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Progression est plus qu'un simple outil de suivi de la condition physique ; c'est le résultat d'une décennie de raffinement et de commentaires des utilisateurs. Enregistrez chaque session, analysez vos progrès et trouvez ou créez des routines adaptées à vos objectifs de remise en forme, que vous souhaitiez développer votre force ou votre masse musculaire. Français :
Fonctionnalités gratuites :
• Suivez des séances d'entraînement illimitées
• Accédez à plus de 300 exercices avec des instructions manuscrites et des liens vers des démonstrations vidéo
• Créez des exercices et des programmes d'entraînement personnalisés
• Minuteur de repos avec prise en charge de superposition/bulle pour le multitâche
• Calculateur de plaques
• Supersets et regroupement d'exercices
• Étiquetage des ensembles (dropsets, négatifs, etc.)
• Estimations et informations 1RM à partir de vos ensembles terminés
• Intégration Google Fit
• Chronomètre
• Poignées de déplacement et ensembles pré-remplis pour un suivi facile
• Importez/exportez l'intégralité de votre ensemble de données
Fonctionnalités Premium :
• Statistiques et graphiques détaillés pour les performances globales et par exercice
• Sauvegarde dans le cloud et synchronisation en temps réel sur tous vos appareils
• Export CSV entièrement détaillé
• Vue chronologique de tous vos ensembles avec un exercice
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Merci pour vos commentaires et votre soutien continus ! Cette mise à jour comprend une interface utilisateur entièrement retravaillée, le retour des graphiques à barres, l'intégration de Google Fit, le mode de comptage continu pour la minuterie de repos et une tonne d'autres fonctionnalités !
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Merci d'avoir utilisé Progression ! Cette mise à jour est une réécriture complète à partir de zéro ; avec un tas de fonctionnalités ajoutées et la prise en charge d'Android 11. Veuillez nous faire savoir si vous avez des commentaires !
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