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💪 Que vous soyez un haltérophile débutant ou expérimenté, Progression possède toutes les fonctionnalités dont vous avez besoin pour planifier et suivre facilement vos entraînements - à l'intérieur et à l'extérieur de la salle de sport.
Caractéristiques
📚 Une grande variété d'exercices de force, cardio et chronométrés
🧠 Instructions détaillées pour tous les exercices
📝 Créez des entraînements et des programmes d'entraînement personnalisés
📱 Saisie sans clavier pendant les entraînements
🏋️♂️ Poids/répétitions préremplis des sessions précédentes
🏋️♀️ Calculatrice de plaque flexible
⏲ Minuterie de repos avec prise en charge de la superposition
⏱️ Fonctionnalité de chronomètre
📊 Statistiques globales et spécifiques à l'exercice
⏭️ Créez des sur-ensembles et des groupes d'exercices
🏷️ Ensembles de balises comme dropsets, échauffements et plus
📈 Estimations 1RM et aperçus de vos ensembles terminés
🌤️ Sauvegarde dans le cloud et synchronisation en temps réel entre tous vos appareils
⌚️ Intégration Google Fit
📊 Générez des rapports CSV
📤 Importez/exportez l'intégralité de votre ensemble de données
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